Ученые: стресс мешает женщинам забеременеть

Исследование американских ученых в очередной раз подтвердило то, о чем многие догадываются – постоянная нервотрепка негативно влияет на репродуктивные функции.

Высокий уровень стресса, испытываемый в период овуляции, понижает шансы женщины забеременеть на 40%. Влияние стресса на репродуктивные функции выше, чем влияние таких факторов, как чрезмерное употребление алкоголя, кофеина и курение, избыточный или недостаточный вес. Таковы выводы исследования, проведенного командой ученых из университетов Луисвилля и Эмори. Их статья недавно опубликована в журнале Annals of Epidemiology, о ней рассказал портал Science Daily.

В исследовании приняли участие около 400 сексуально активных женщин, желающих забеременеть, в возрасте до 40 лет. За ними ученые наблюдали в течение 8 менструальных циклов или до достижения беременности. Ежедневно участницы заполняли дневники, где оценивали уровень стресса по шкале от 1 до 4 баллов. Женщины также заносили в дневник сведения о частоте половых актов, использовании средств контрацепции, особенностях менструаций, а также об употреблении алкоголя, кофеина и курении. Кроме того, у участниц исследования регулярно брали мочу на анализ.

После корректировки всех факторов, ученые убедились, что высокий уровень стресса в период овуляции, который составляет примерно 14 дней, значительно (на 40%) снижает шансы женщины забеременеть. Высокий уровень стресса в другие дни не оказывал влияния на вероятность наступления беременности.

«Лишь очень незначительное число исследований  было посвящено влиянию стресса на фертильность. При этом немало людей отказываются признавать тот факт, что эмоциональные и психологические аспекты столь значимы в этом вопросе. Наша работа, возможно, заставит как врачей, так и широкую публику осознать, что психологическое состояние находится в числе значимых факторов риска для возможности деторождения», – прокомментировала одна из авторов исследования доктор Кира Тэйлор (Kira Taylor). Женщинам же, желающим завести ребенка, ученые советуют со всей серьезностью отнестись к своему психологическому состоянию. Снижают уровень стресса занятия физкультурой, помочь могут специальные программы, обучающие управлению стрессом, обращение к психологу.

Источник: S. Akhter, M. Marcus, R.A. Kerber, M. Kong, K.C. Taylor. The Impact of Periconceptional Maternal Stress on Fecundability. Annals of Epidemiology, 2016.