Ученые назвали причину “тяжелой кости”
Connect with us

В мире

Ученые назвали причину “тяжелой кости”

Канадские медики в результате проведенных исследований объяснили феномен «тяжелой кости». По данным ученых, на формирование костной ткани влияет образ жизни человека в подростковом возрасте. Итоги этого исследования опубликованы в Journal of Bone and Mineral Research.

Наблюдая за физической активностью 309 мальчиков и девочек, ученые установили, что для прочности костной системы во взрослом состоянии важна физическая активность в молодости. Так, у тех подростков, которые во время бурного роста организма участвовали в умеренной и интенсивной физической нагрузке, во взрослом состоянии масса костной ткани в среднем была выше, чем у остальных. У подростков, которые вели сидячий образ жизни, подобной строгой закономерности не наблюдалось.

Исследователи намерены определить оптимальный баланс между интенсивностью занятий физической культурой у подростков и темпами развития костной системы. Авторы призывают подростков «отойти от экранов, встать с дивана и двигаться».

Источник: Росбалт

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

bodio.ru

еще in В мире

Adblock detector