ГНИЦ ПМ разработал для Минздрава рекомендации по борьбе с ожирением

Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины Министерства здравоохранения (ГНИЦ ПМ) 2 ноября направил в Минздрав рекомендации по борьбе с ожирением, сообщается на сайте центра.

Специалисты центра рекомендуют запретить трансжиры, рекламу вредных продуктов, советуют мотивировать бизнесменов выращивать зелень, фрукты и овощи, а также рекомендуют поощрять грудное вскармливание и занятия спортом, сообщает Life.ru.

В России на данный момент существуют ограничения по трансжирам, но они касаются в основном маргарина. Согласно Техническому регламенту Таможенного союза, к 2018 году содержание трансжиров в масложировых продуктах должно быть не более 2% (сейчас можно 8%). Минздраву же предлагают ограничить использование промышленных трансжиров и в других продуктах. Так, ограничения, устанавливающие практически полный запрет на использование трансжиров в продуктах питания, ввели Австрия, Венгрия, Дания, Исландия, Норвегия, Швейцария. Потребление 5 граммов трансжиров приводит к 23%-ному повышению риска ишемической болезни сердца.

Также предлагается ввести запрет рекламы вредных продуктов, таких как: газировка (содержит сахар), шоколадные батончики(сахар, насыщенные жиры), чипсы (трансжиры, насыщенные жиры, соль), майонез(насыщенны жиры), печенье(сахар, насыщенные жиры). По мнению составителей рекомендаций, лучше заменить такую рекламу на социальную рекламу здоровых продуктов и здорового образа жизни.

Кроме того, предлагается мотивировать производителей и розничную торговлю на то, чтобы чтобы выращивать, использовать и продавать фрукты и овощи.

Также предлагается поощрять занятия спортом и грудное вскармливание. Чтобы снизить риск ожирения, нужно питаться правильно “на всех этапах жизни”. Младенцы должны пить молоко матери, потому что из-за искусственных смесей, содержащих много протеина, дети быстрее набирают вес. По мнению специалистов, дети, которых вскармливали искусственными смесями, остаются “запрограммированными” на накопление жировых отложений. Для профилактики ожирения необходимо информировать о преимуществах грудного вскармливания.

В рекомендациях предлагается создать в городах инфраструктуру, которая бы мотивировала людей заниматься спортом. Например, расставить повсюду уличные тренажеры, построить побольше спортивных площадок, проложить велодорожки и поставить рядом станции проката велосипедов.