Качество жизни человека в значительной степени зависит от того, насколько он счастлив в отношениях. Бывают ситуации, когда лучше отказаться от партнёрства и остаться наедине с собой, чтобы чувствовать гармонию внутри, если вдруг близкий человек своим поведением разрушает вас.
Когда отношения продолжать опасно
Психологическое воздействие на человека всегда приводит к внутренним изменениям. Если оно длительное и деструктивное, можно потерять себя. Поэтому, когда в отношениях вы чувствуете себя подавленным или у вас ухудшаются другие сферы жизни, важно остановиться и оценить, что идёт не так.
Часто бывает сложно сразу заметить токсичность партнёра. Иногда даже сам манипулятор не понимает, что делает. Всё происходит на уровне программ в подсознании. Когда-то человек видел пример такого общения и взаимодействия в своём окружении, и это записалось на подкорку как норма.
Как понять, что партнёр токсичный
Изображение с сайта unsplash.com
Неуважение
Близкий человек позволяет себе делать вам колкие замечания, критиковать, обесценивать. Может бросать неприятные высказывания или насмешки в ваш адрес, когда вы находитесь в обществе других людей. Пренебрегает вашими потребностями и желаниями.
Контроль
Партнёр постоянно участвует в вашей жизни, но не с интересом и поддержкой, а желанием внедрить своё мнение и представления о том, как вам следует жить. Манипуляциями вкладывает в ваше сознание действия и решения. И вы начинаете игнорировать свои желания, поддаваясь чувству вины или страха.
Нарушение границ
Близкий человек не хочет слышать о том, что вам не нравится и как с вами поступать не нужно. В очередной раз нарушив ваши границы может говорить: «Да ладно тебе», «Ну что ты злишься? Это же ерунда!», «Ничего страшного не произошло. Не преувеличивай» и т.д.
Отсутствие поддержки
Вместо приятных слов о своих достижениях вы слышите рассказ о том, как кто-то достиг ещё большего. Или партнёр начинает превозносить свои таланты, а в трудных ситуациях — пропадает. Вы не можете поделиться чем-то личным, чувствами, потому что боитесь пренебрежения.
Безответственность
Близкий человек ведёт себя инфантильно. Не может справляться с эмоциями, вываливая их на вас. Не берёт ответственность за происходящее на себя, постоянно пытаясь обвинить кого-то или что-то. Может часто обижаться или высказывать недовольство.
Токсичные отношения не появляются в нашей жизни просто так. Выбирая таких партнёров, мы проигрываем свои внутренние травмы. Поэтому, чтобы в вашей жизни больше не было токсичных людей, мало просто расстаться с ними, важно поработать с собой.
На онлайн-сервисе Lunaro вы найдёте большое количество экспертов разного профиля. Они помогут разобраться, почему вы попадаете в такие отношения и устранить глубинную причину.
Астрологи, психологи, нумерологи, тарологи консультируют с 08 до 02 по московскому времени. Общаться можно по аудио-, видеосвязи или перепиской в чате.
Оплата поминутная, а обратившиеся впервые получат бесплатную консультацию.
