Тайский массаж https://massazhistki-40.com/service-81/, который называют еще «йога-массаж» – это система оздоровления, которая включает разные способы воздействия: глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие асаны из йоги, рефлексотерапию, растяжку, акупрессуру…
Тайский массаж сформировался под воздействием древних культур Индии и Китая, как сочетание восточной медицины и йоги, и совершенствовался веками, находя все новые знания о природе человеческого тела.
Как делается тайский массаж
Он делается на удобном мате и в специальной легкой одежде для массажа. Во время тайского массажа массажист использует большие пальцы рук, поверхность ладони и ее основание, внешняя часть запястья, локти, предплечья, колени и ступни. Массаж проводится с учетом ритма дыхания, проводя очень мягкие переходы от одной аккупунктурной точки к другой.
Виды тайского массажа
Видов тайского массажа очень много. Некоторые из них:
Традиционный массаж
Энергетический массаж
Массаж спины
Королевский массаж
Массаж в четыре руки
Ойл-массаж
Массаж воротниковой зоны и головы
Польза тайского массажа
Тайский массаж хорош при заболеваниях позвоночника, суставов, желудочно-кишечного тракта, некоторых внутренних болезнях. Он помогает при головной боли, упадке сил, апатии и синдроме хронической усталости.
Массаж повышает подвижность суставов, улучшает осанку, активизирует потоки энергии в теле, способствует эмоциональному и физическому расслаблению, приводит в состояние душевного равновесия посредством глубокого расслабления и интенсивного притока жизненных сил, повышает тонус кровеносных сосудов.
Эффект тайского массажа
Улучшение кровообращения, разогрев массируемой области, снятие отёчности.
Улучшение силы и эффективности работы мышц, снятие напряжения, расслабление связок и сухожилий и улучшение их эластичности.
Стимулирование и улучшение активности нервной системы.
Расслабленное и глубокое дыхание.
Повышение уровня жизненных сил и энергии.
Противопоказания
Тайский массаж имеет ряд противопоказаний: воспалительные и острые заболевания, хронический заболевания в стадии обострения, онкологические заболевания, тяжелые сердечно-сосудистые болезни, беременность, свежие травмы и некоторые другие состояния. При плохом самочувствии перед сеансом массажа рекомендуется посетить лечащего врача, а также сообщить специалисту по массажу обо всех хронических заболеваниях.
