Как избежать катаракты глаз: советы для профилактики и лечения

Катаракта — помутнение хрусталика на одном или обоих глазах, чаще всего возникает у людей преклонного возраста. Без правильного и своевременного лечения заболевание прогрессирует, что приводит к слепоте. Полностью исключить риск развития болезни невозможно, но, соблюдая простые правила профилактики, можно значительно снизить вероятность возникновения катаракты.

Симптомы и методы лечения

Точные причины развития катаракты не выявлены. К провоцирующим факторам относят возрастные изменения, сахарный диабет, авитаминоз, эндокринные нарушения, неблагоприятную экологическую обстановку, некоторые офтальмологические патологии.

Катаракта лечится только при помощи оперативного вмешательства — помутневший хрусталик заменяют имплантатом. Один из эффективных методов терапии — лазерное лечение эту процедуру можно провести https://www.hirurgia-glaza.ru/lechenie-vtorichnoj-katarakty/. Операция длится не более 15 минут, наложения швов не требуется.

Основные признаки катаракты:

• зрение ухудшается постепенно, без болевых ощущений, особенно плохо человек видит в ночное время, мелкий шрифт;
• предметы вокруг становятся размытыми, исчезает яркость цветов. контур двоится;
• повышенная чувствительность к яркому свету;
• мелькание полос, пятен перед глазами.

При появлении минимум двух опасных признаков необходимо посетить офтальмолога. Катаракту невозможно вылечить народными средствами, витаминами и БАД. Некоторые глазные капли с антиоксидантами, ланостеролом помогают замедлить прогрессирование болезни, но не устраняют проблему полностью.

Как снизить риск развития катаракты

Профилактика развития возрастной катаракты направлена на общее оздоровление организма и замедление процессов старения.

Основные методы профилактики:

1. Правильно питаться. В рационе должны быть свежие сезонные овощи, фрукты, зелень, продукты из цельнозерновой муки, жирная рыба и морепродукты.
2. Поддерживать нормальный обмен веществ, следить за весом. При нарушениях обратиться к эндокринологу.
3. Ограничить количество соли в рационе, но полностью отказываться от соленой пищи нельзя, чтобы не нарушить водно-солевой баланс.
4. Соблюдать питьевой режим. Если нет склонности к отекам и других противопоказаний, выпивать в день 1,5-2 л негазированной воды.
5. Отказаться от вредных привычек — никотин и этиловый спирт значительно ускоряют процессы старения, негативно влияют на сосуды.
6. Обязательно защищать глаза специальными очками или линзами с УФ-фильтром.
7. Избегать травм глаз.

Современные методы лечения помогают быстро и без негативных последствий избавиться от катаракты. Важно вовремя заметить опасные симптомы и обратиться к офтальмологу. Операция по замене хрусталика позволяет полностью восстановить зрение, но для предотвращения развития вторичной катаракты необходимо соблюдать все рекомендации врач, регулярно заниматься профилактикой.